陽痿不舉有時也會與早洩或延遲射精的問題相伴隨，一些男性可能會因勃起功能障礙而過度專注於自身表現，導致射精過快；另一些則可能因焦慮而無法順利射精，而這些問題進一步複雜化了性功能障礙的狀況。

註冊中醫師許山山提到，在中醫角度上並不是純粹因為身體缺乏某種營養便刻意去補充，「生蠔本身營養價值高，但並不是食得愈多生蠔就可以益精壯陽，而是從體質出發來對症下藥，才能得到療效。常用的補腎壯陽藥材包括芡實、淮山、杜仲、續斷、莬絲子、淫羊藿、枸杞子、鹿茸、韭菜子等，當中有些亦是大家經常用來煲湯的材料。如果以為狂食生蠔便能夠益精壯陽，某程度上可能是心理作用。此外，對於陽虛或虛寒體質的男士來說，愈吃得多偏寒濕的生冷食物如生蠔，只會令問題日益嚴重，甚至進一步影響勃起功能。」

三、如果患有心臟疾病、中風、色素性視網膜炎、腎臟疾病、肝臟疾病、血液病、陰莖畸形等，服用前一定要先咨詢醫生。

西方營養學指出，生蠔含有豐富蛋白質和微量元素「鋅」，鋅有助增強記憶力、維持皮膚健康及生長發育，更加是維持男性生殖系統健康及生育能力的重要營養成分，因為男性精液裡含有大量的鋅，但當體內鋅不足，便有可能影響精子的數量與質量。

功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用於腰膝痠痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等症。

味甘、澀，性平。能益腎固精、補脾止瀉，適用於遺精、滑精、遺尿、尿頻、脾虛久瀉等症。

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羊肉：早在漢朝張仲景時代，就知道羊肉辛熱，可補腎陽，因此有所謂的「當歸羊肉大補湯」，這其實是一種中藥。直到現代經常都還可以看到羊肉爐專賣店，可見其補陽的力道是很明顯的。

肉桂: 肉桂補火助陽、散寒止痛、溫經通脈，可以改善腎陽不足、命門火衰手腳冰冷、腰膝酸軟、陽痿遺精、小便不利或頻尿、氣短氣喘…等等，好處實在很多。

「老」只是一種人生階段，而當下每天都是我們餘生中最年輕的一天！讓我們撕去負面標籤，用健康的心態與身體，擁抱好命人生。

枸杞：《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」中醫經常用它來治療肝腎陰虧、腰酸膝蓋沒力、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。

最明顯的症狀是男性在性刺激下，難以達到足夠的勃起。這種困難可能是完全無法勃起，或是勃起程度不足以進行插入。這種情況常常會讓男性感到尷尬和自卑，進而影響到自尊心和性自信。

血管因素：小動脈失去彈性無法鬆弛，如：高血脂、高血壓、糖尿病末梢血管病變、骨盆腔手術或外傷的血管傷害。

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